HypnoBirthing - Dein Kurs zur Vorbereitung auf die Geburt - in Wien und Mödling

 

 

Liebe werdende Mama, ich biete HypnoBirthing - Kurse in Wien und Mödling an. Um dir das Konzept ein bisschen näher zu bringen, folgendes Gedankenexperiment:

 

Stell dir einmal eine Frau vor, deren Geburt so verläuft, dass sie am Ende sagen kann, dass diese selbstbestimmt, entspannt und angstfrei gewesen ist. Sie ist sich zu jedem Zeitpunkt während der Geburt bewusst, welche Entscheidungen sie treffen will und kann flexibel auf sich verändernde Situationen reagieren. Sie kann entspannen und sich voll und ganz auf ihren Geburtsbegleiter verlassen. Sie weiß, in welcher Phase der Geburt sie welche Atemtechniken einsetzen soll. Sie hat sich auf dieses wundervolle Ereignis der Geburt intensiv vorbereitet und fühlt sich deshalb sicher und hat Vertrauen in ihre Fähigkeiten und ihren Körper.

 

Wenn dir diese Gedanken und Bilder gefallen, dann stell dir jetzt mal vor, diese Frau bist du....

 

HypnoBirthing nach Marie Mongan ist deine Vorbereitung auf eine sichere, selbstbestimmte und angstfreie Geburt. Ich bin zertifizierte Kursleiterin der HypnoBirthing Gesellschaft Europa (HBGE). In meinen Kursen geht es darum, dich auf deine Geburt vorzubereiten, um dir und deinem Partner Sicherheit, Vertrauen in deine Fähigkeiten und Selbstbestimmtheit während der Schwangerschaft und der Geburt zu vermitteln.

Ein Kurs beinhaltet intensive Entspannungsübungen und Anleitungen zur Selbsthypnose. Der Kreislauf von Anspannung, Stress und Schmerz wird dadurch durchbrochen.

 

Die Kurse finden dabei jede Woche jeweils 3 Stunden statt über 4 Wochen lang. Insgesamt sind das also 12 Stunden. Wieso diese Zeiteinteilung? Nun, um die Entspannungtechniken zu erlernen, die so tief sind, dass sie einer Selbsthypnose gleichen, brauchst du Zeit und vor allem Übung. Durch die Aufteilung auf 4 Wochen möchte ich dir diese Zeit zur Übung geben.

 

Wir üben intensiv die verschiedenen Atemtechniken während der Geburtsphasen. Ein Zusammenwirken der Atem- und Entspannungtechniken verringert das Risiko von medizinischer Intervention während der Geburt.

Wir besprechen verschiedene Optionen und Wendungen, die während einer Geburt auftreten können - gut informierte Eltern treffen gute Entscheidungen.

Wir stärken das Vertrauen - in dich und deinen Körper, in dein Baby, in deinen Geburtsgefährten.

Der Fokus liegt auf dem WIR - Die Kurse finden MIT deinem Partner statt. Wieso? Weil ihr euch gemeinsam auf euer Erlebnis Geburt vorbereiten sollt. Dein Partner ist dein Geburtsgefährte, deine Vertrauensperson und Ansprechpartner. Er hat einen wichtigen Part während der Geburt.

 

 

Wenn du jetzt findest, dass du deine Geburt zu einem ebenso selbstbestimmten und angstfreien Erlebnis machen möchtest, dann melde dich gerne bei mir.

 

HypnoBirthing - Gruppenkurse und Hausbesuche in Wien und Mödling

 

Vormittagskurs:

 

JULI

Freitag, 3.7., 10.7., 17.7. und 24.7., jeweils von 08:30-11:30.

 

AUGUST

Freitag, 7.8., 14.8., 21.8. und 28.8., jeweils 08:30-11:30.

 

Weitere Termine folgen!

 

Wo?

Fondavo zentrum für gesundheit und entwicklung

Dürergasse 1

1060 Wien

www.fondavo.at

 

erreichbar mit den Öffis

U4 (Kettenbrückengasse)

Bus 57A

 

oder mit dem Auto (Achtung Kurzparkzone)

 

 

Nachmittagskurs:

 

JULI

Donnerstag, 2.7., 9.7., 16.7. und 23.7., jeweils 16:00-19:00.

 

AUGUST

Donnerstag, 6.8., 13.8., 20.8. und 27.8., jeweils 16:00-19:00.

 

Weitere Termine folgen!

 

Wo?

Praxis Hetzendorf

Münchenstraße 14-16/2/11

1120 Wien

www.praxishetzendorf.at

 

erreichbar mit den Öffis

Straßenbahn 62

Busse 56A oder 56B

 

oder mit dem Auto (Achtung Kurzparkzone)

Kosten: 380 Euro pro Paar 

 

Exklusive Paarkurse mit Hausbesuch sind ebenfalls möglich. Die Kosten betragen hierbei 499 Euro pro Paar. Individuelle Terminvereinbarung möglich!

 

Die Kurse finden selbstverständlich unter Einhaltung der Schutzmaßnahmen statt (Mund-Nasen-Schutzmaske und Handhygiene, sowie saubere und desinfizierte Raumaustattung). 

 

Anmeldung bitte per Mail oder Telefon. 

 

Inkludiert ist der Kurs, eine Ausgabe des Buches "HypnoBirthing" von Marie Mongan, eine Audiodatei mit der Regenbogenentspannung und Geburtsaffirmationen, sowie Snacks und Getränke.

 

Zu allen Buchungen gibt es außerdem einen 15%-Gutschein für eine Trageberatung bei mir nach der Geburt. Schließlich würde ich mich freuen, dein HypnoBirthing-Baby kennen zu lernen.

 

Schwangere Frau im zartrosa Kleid steht an einer Lichtung und sieht verträumt auf ihren Babybauch, während sie sanft darüberstreichelt. HypnoBirthing Wien und Mödling - Mag. Astrid Pintzinger

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